Carl Honoré, periodista canadiense, en "Elogio de la Lentitud", nos decía: -"La lentitud no es torpeza, sino calma"-
-"Si no queremos resultados negativos o mediocres, lo que necesitamos es tiempo.....Tiempo para descansar, pensar y proporcionarnos, en el arte de descansar la mente la energía precisa para alcanzar nuevas conquistas"-
Nuestras prisas, el atraco continuado al tiempo que robamos a nuestras relaciones, entretenimientos, a nuestro descanso, por una mala gestión del mismo, dedicándonos a ocuparlo sin control, nos avoca a sobrevolar la vida, sin tomar tierra para vivir, ni alcanzar al tiempo para sentarlo a nuestro lado. Y este "sin parar", sin darnos tregua, hace que nos sintamos estresados, angustiados, en estado de alerta permanente, y aunque parezca una contradicción, acaba provocando que nuestro reloj interior se ralentice...
Cuando arrastramos esa losa con nosotros y nos disponemos a realizar alguna actividad en la que la optimización de los reflejos es imprescindible, por ejemplo la conducción, algo falla, se rompe el hilo tensado de la atención y nos atacan los síntomas de la fatiga; perdemos concentración, notamos cansancio, somnolencia y en este punto, entramos en un importante riesgo de desfallecer por agotamiento.
Mientras nuestra vida rinde culto a la velocidad, la enfermedad del corazón, también llamada "enfermedad del tiempo" va haciendo estragos.
Preguntémonos cómo podemos dominar ese instinto de acelerarlo todo, de ir saturando nuestro tiempo. ¿A dónde queremos ir tan deprisa y para qué? Olvidamos que nuestra principal conquista se encuentra en nuestro interior y quizás radique en cambiar nuestra forma de pensar. Quizás si volvemos a una relativa calma, a un ritmo más lento, a tomarnos un tiempo para cada paso, el "sin prisas pero sin pausa" logremos unos beneficios; serenidad, salud, concentración. Además, como decía Milán Kundera: "el grado de lentitud es directamente proporcional a la intensidad de la memoria, el grado de velocidad es directamente proporcional a la intensidad del olvido"
No dejemos que nuestra vida se convierta en la provisión de nuestro olvido..
....mientras lo pensamos, os dejamos uno ejemplos para combatir la fatiga y el sueño....
Saludos óptimos, queridos calados y lectores
Las Gemelas del Sur
